Як швидко й ефективно позбутися лупи

Маєте проблему з лупою – дрібні білі лусочки постійно сиплються з голови? Не ігноруйте цього. Хоч проблема й здається незначною, варто впоратися з нею за допомогою правильного догляду за шкірою голови. У цьому гіді пояснюємо, як доглядати за волоссям і шкірою голови при лупі і які засоби варто використовувати.

Як виглядає лупа? Види лупи

Щоб позбутися лупи, потрібні послідовність і правильний підхід. Лупа – дуже поширена проблема шкіри голови, яка може бути наслідком сухості шкіри, надмірного вироблення себуму або активності дріжджових грибків Malassezia. Перш ніж почати лікування, з’ясуйте, який у вас вид:

• Суха лупа – найлегша і найпоширеніша форма: дрібні білі лусочки, іноді з легким свербежем.
• Жирна лупа – більші жовтуваті лусочки разом із жирною шкірою голови.

Зверніть увагу: у польській мові словом «łupież» називають і кілька інших шкірних захворювань – наприклад, різнокольоровий лишай, рожевий лишай Жибера чи червоний волосяний лишай. Це окремі хвороби, які зазвичай уражають шкіру тіла, а не спричиняють звичайне лущення шкіри голови, і їх має діагностувати дерматолог.

Як ефективно позбутися лупи

Іноді, щоб упоратися з лупою, потрібно небагато. Ось способи, які працюють при легких симптомах.

Використовуйте правильний шампунь від лупи

Почніть із відповідного шампуню. Лікування сухої та жирної лупи можна почати вдома – правильний шампунь зменшить лущення і свербіж. Шукайте шампунь із такими компонентами:

• Піритіон цинку – протигрибкова та антибактеріальна дія.
• Саліцилова кислота – відлущує відмерлі клітини шкіри.
• Кетоконазол – дуже ефективний проти дріжджових грибків.
• Сульфід селену – зменшує надмірне лущення і діє протигрибково.

Використовуйте шампунь 2–3 рази на тиждень, залишаючи його на шкірі голови на кілька хвилин перед змиванням. Якщо не знаєте, який шампунь від лупи обрати, запитайте наших перукарів – вони охоче підкажуть. Якщо шкіра голови суха, між миттями засобом від лупи використовуйте м’які зволожувальні шампуні. Надмірне використання засобів від лупи може посилити свербіж і подразнення.

Домашні засоби від лупи

Окрім шампунів від лупи, заспокоїти шкіру голови можуть деякі домашні засоби. Сприймайте їх як доповнення, а не заміну лікування:

• Яблучний оцет – добре розведіть його водою (наприклад, 1:3), втеріть у шкіру голови, залиште приблизно на 15 хвилин і змийте теплою водою. Не використовуйте, якщо шкіра подразнена чи пошкоджена.
• Олія чайного дерева – додайте кілька крапель до шампуню або змішайте з базовою олією і втеріть у шкіру голови. Ніколи не наносьте її нерозведеною.
• Алое вера – гель заспокоює і зволожує, що може допомогти зменшити лущення.

Боротьба з лупою потребує систематичності – і не перестарайтеся з кількістю засобів, бо часто менше означає краще. Якщо ви не впевнені в причині лупи, проконсультуйтеся з дерматологом: домашні методи, що допомагають при сухій чи жирній лупі, можуть не спрацювати при лущенні іншого походження.

Лупа як проблема шкіри голови – чого уникати

Симптоми лупи часто пов’язані з невідповідною косметикою або незбалансованим харчуванням, і їх не варто ігнорувати. Коли ви вже користуєтеся правильним шампунем і лікуванням, уникайте того, що може спричинити повернення лупи:

• косметики із сушильними спиртами, які пересушують шкіру голови
• надмірного використання прасок і фенів на гарячому режимі
• стресу, який може посилювати симптоми

І нарешті – здорове харчування: додайте до раціону горіхи, рибу, яйця, цільнозернові продукти, а також овочі й фрукти, багаті на вітаміни й антиоксиданти. Здорове волосся починається зі здорової шкіри голови.

Приходьте на стрижку в Haircut Express

Ми не пропонуємо лікування лупи, але в наших салонах працюють професіонали, які допоможуть подбати про вигляд вашого волосся. Haircut Express – це швидкі стрижки для чоловіків, жінок і дітей без запису. Знайдіть найближчий салон і перегляньте ціни.

Часті запитання

Суха чи жирна лупа – як розрізнити?

Суха: дрібні білі лусочки, які легко осипаються, шкіра голови натягнута і свербить. Жирна: більші жовтуваті лусочки, що прилипають до шкіри, і волосся швидко жирніє. Кожен вид потребує іншого шампуню.

Який шампунь від лупи справді діє?

Із піритіоном цинку, кетоконазолом, сульфідом селену або – при жирній лупі – саліциловою кислотою. Використовуйте 2–3 рази на тиждень близько 4 тижнів, залишаючи піну на 3–5 хвилин, а потім раз на тиждень для профілактики.

Чи заразна лупа?

Ні. Лупа – це надмірна реакція шкіри на дріжджові грибки Malassezia, які є в кожного. Вона не передається через гребінець, шапку чи перукарське крісло.

Коли з лупою варто йти до лікаря?

Якщо після 4–6 тижнів використання шампуню від лупи немає покращення, з’являються почервонілі, болючі чи мокнучі ділянки або лущення переходить на обличчя – це може бути себорейний дерматит або псоріаз.

Чи можна стригтися, якщо є лупа?

Так, лупа не є протипоказанням до стрижки. Коротше волосся легше мити й наносити лікувальний шампунь. У Haircut Express стрижемо без запису.

Читайте також

• Жирне волосся в чоловіків – причини і дієві рішення
• Догляд за чоловічим волоссям – як правильно доглядати
• Випадіння волосся – які способи найефективніші?
• Мити волосся холодною чи теплою водою – що каже наука?
• Свербіж бороди – причини і перевірені способи його позбутися